과식하지않기1 장거리 여행 시 시차 적응 빠르고 수월하게 하는 방법 보통 가볍게 떠나는 여행은 가까운 곳으로 짧게 여행을 다녀오는 경우가 많을 거예요. 하지만, 가끔 시차가 많이 차이가 날 정도로 멀리 장거리 여행을 떠나는 경우가 발생이 되는데요. 시차를 최대한 빠르게 적응을 해야 여행이든, 업무든 수월하게 진행을 할 수 있기 때문에 시차 적응을 빠르게 하길 원하는 분들이 많으실 것 같아요.생각보다 쉽지 않은 시차 적응 방법은 다양한 꿀팁들이 존재하는데요! 장거리 여행 시 시차 적응 빠르고 수월하게 하는 방법에 대해 알아보도록 할게요.일단 시차 적응이 필요한 곳으로 장거리 여행 혹은 출장을 앞두고 있는 경우라면, 여행을 떠나기 전부터 조금씩 미리 준비를 하는 것이 좋은데요. 시차 적응을 할 때 시간을 단번에 바꿔서 적응 하는 것이 어렵기 때문에, 조금씩 시간을 조정하면서.. 소소한 여행의 발견 2024. 6. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
